INTUITIEF SCHILDEREN
--- in groep of individueel te boeken ---
In een aangename sfeer maken we ruimte om onze gevoelens op een doek te schilderen en dus zo te projecteren.
Intuïtief schilderen is een creatieve en rustgevende manier om in het moment te zijn.
Zonder vast plan of oordeel laat je je gevoelens en gedachten stromen op het doek.
Het helpt je om je innerlijke wereld te verkennen, stress los te laten en meer bewust te worden van jezelf.
Deze techniek kan krachtig zijn als onderdeel van mindfulness, voor meer ontspanning en zelfreflectie.
Bij Intuitief Schilderen, gaan we
creatief te werk :
- Jij en je emoties staan centraal tijdens deze workshop.
- Je staat er uiteraard niet alleen voor, samen gaan we op ontdekking door middel van oefeningen & mindfulness tot we jouw focus terug hebben.
- Eens je er klaar voor bent, zetten we de stap naar de schildersezel.
- Dit proces zorgt ervoor dat je je emoties gaat schilderen waardoor je ze beter gaat herkennen.
- Het resultaat hiervan is dat je jezelf toestemming gaat geven om ze los te laten en ze te verwerken.
- Je kan aansluiten bij een groep of deze workshop individueel boeken.
